Mengasah Growth Mindset dengan Mindfulness & Permainan
Ivandeva, pendiri Senantiasa Berada, memperkenalkan konsep mindfulness dan pentingnya kesadaran dalam setiap aspek kehidupan. Berkesadaran, menurutnya, bukan hanya latihan mental, tetapi juga keberserahan untuk mengalami kehidupan dengan jernih dan lepas. Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan, mindfulness menjadi fondasi untuk mengasah growth mindset.
Ivandeva menghubungkan konsep growth mindset dengan mindfulness, menekankan bahwa pertumbuhan yang sejati harus selaras dengan lingkungan dan tidak boleh dipaksakan. Dia berbagi wawasan dari penelitian Robert Kegan, yang menemukan bahwa banyak orang berhenti bertumbuh ketika merasa dirinya sudah otentik. Padahal, pertumbuhan harus terus berlanjut dan selaras dengan momen dan peran kita.
Baca juga: Memperkuat Nilai Integritas di Papua Melalui Game-Based Learning
Kenapa Mindfulness Penting?
Ivandeva menekankan bahwa di tengah budaya hustle yang serba cepat, mindfulness membantu kita menemukan keseimbangan dan keselarasan dalam hidup. Dia juga membahas bagaimana mindfulness tidak hanya berdampak pada individu, tetapi juga dapat mendorong perubahan positif dalam organisasi dan masyarakat.
Perlu digaris bawahi bahwa saat ini masih banyak yang mengaitkan growth mindset dengan passion dan purpose namun, tanpa mindfulness. Dampaknya pertumbuhan tetap bisa terasakan akan tetapi tanpa mindfulness pertumbuhannya tidak akan selaras dengan passion dan purpose.
Mengasah Growth Mindset Melalui Permainan
Cara efektif untuk mengembangkan pola pikir di mana kemampuan dan kecerdasan seseorang dapat berkembang melalui usaha, belajar, dan ketekunan salah satunya adalah melalui permainan. Game tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi alat pembelajaran yang kuat. Mereka mengajarkan ketekunan, strategi, dan kolaborasi, semuanya penting untuk pertumbuhan pribadi dan profesional.
Bahasan selengkapnya bisa ditonton melalui rekaman video berikut:
